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白水魚的營養(yǎng)成分
123千卡/515千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 123千卡 6%
蛋白質(zhì) 18.1g 30%
脂肪 5.6g 9%
碳水化合物 0.1g 0%
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 - -
脂類
膽固醇 12mg 4%
礦物質(zhì)
49.4mg 2%
145mg 21%
592mg 30%
19mg 6%
30mg 4%
- -
- -
0.5mg 3%
2.73mg 25%
- -
0.03μg 0%
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維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 0.56mg 4%
維生素K - -
維生素B1 - -
維生素B2 - -
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 - -
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -