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青梅的營(yíng)養(yǎng)成分
34千卡/142千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 34千卡 2%
蛋白質(zhì) 0.9g 2%
脂肪 0.9g 2%
碳水化合物 6.2g 2%
- -
GI 15 -
膳食纖維 1g 4%
嘌呤 20mg -
礦物質(zhì)
- -
36mg 5%
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11mg 1%
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維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 - -
維生素B2 - -
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 - -
葉酸 3µg DFE 1%
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -