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蒜黃的營養(yǎng)成分
24千卡/100千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 24千卡 1%
蛋白質 2.5g 4%
脂肪 0.2g 0%
碳水化合物 3.8g 1%
- -
GI 1 -
膳食纖維 1.4g 6%
嘌呤 - -
礦物質
7.8mg 0%
58mg 8%
168mg 8%
16mg 5%
24mg 3%
12.03mg -
0.01mg -
1.3mg 9%
0.33mg 3%
- -
0.79μg 1%
- -
0.09mg 11%
- -
- -
- -
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- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 0.05mg 4%
維生素B2 0.07mg 5%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C 18mg 18%
煙酸 0.6mg 4%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -