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豬排骨的營養(yǎng)成分
277千卡/1159千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 277千卡 14%
蛋白質(zhì) 15.47g 26%
脂肪 23.4g 39%
碳水化合物 - -
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 138mg -
脂類
反式脂肪酸 0.22g -
單不飽和脂肪酸 8.54g -
多不飽和脂肪酸 3.95g -
膽固醇 80mg 27%
礦物質(zhì)
81mg 4%
141mg 20%
242mg 12%
16mg 5%
15mg 2%
124.9mg -
139.42mg -
0.91mg 6%
2.5mg 23%
- -
22μg 37%
- -
0.08mg 10%
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- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D 2.27μg 23%
維生素E 0.37mg 3%
維生素K - -
維生素B1 0.32mg 23%
維生素B2 0.25mg 18%
維生素B6 0.57mg 41%
維生素B12 0.38μg 16%
維生素C - -
煙酸 4.66mg 33%
葉酸 - -
泛酸 0.62mg 12%
生物素 - -
膽堿 59.7mg 12%
氨基酸
亮氨酸 1318mg -
異亮氨酸 761mg -
甲硫氨酸 426mg -
蘇氨酸 695mg -
賴氨酸 1435mg -
色氨酸 163mg -
纈氨酸 809mg -
苯丙氨酸 650mg -
胱氨酸 179mg -
氨基酸衍生物
甜菜堿 2.2mg -