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奶類的營養(yǎng)元素
34千卡/142千焦
分類 項目 每[100克]含量 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 34千卡 2%
蛋白質(zhì) 4g 7%
脂肪 - -
碳水化合物 4.6g 2%
- -
GI 27.6 -
膳食纖維 - -
嘌呤 - -
脂類
飽和脂肪酸 0.1g 0%
膽固醇 4mg 1%
礦物質(zhì)
127.3mg 6%
98mg 14%
200mg 10%
12mg 4%
116mg 14%
- -
- -
0.03mg 0%
0.28mg 3%
- -
1.05μg 2%
- -
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- -
維生素
維生素A 37μg 5%
維生素D 1.1μg 11%
維生素E 0.05mg 0%
維生素K - -
維生素B1 0.03mg 2%
維生素B2 0.16mg 11%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 0.07mg 0%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -