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墨魚蓮子煲雞湯

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大墨魚鲞

2只

公雞

半只

蓮子

1把

枸杞

1把

黃姜

1塊

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千卡

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制墨魚蓮子煲雞湯，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜！

小貼士

1、墨魚皮煲湯很腥最好去掉，魚骨留下，魚皮另外煎炒很好吃。 2、墨魚性寒，先炒7成熟再煲湯。

烹飪技巧:煲

定義

煲是將食材與調(diào)味料一起放入砂鍋中,加入適量的水或高湯,用小火慢煮至食材熟透且湯汁濃郁的一種烹調(diào)方法。
口感特點

煲菜湯汁醇厚濃郁,食材軟爛入味,具有砂鍋特有的保溫效果帶來的鮮美口感。
技術(shù)要領(lǐng)

砂鍋要選用質(zhì)地細膩、內(nèi)壁潔白的砂鍋為佳�；鸷蛞刂频卯�,保持小火慢煲,確保食材充分吸收湯汁和調(diào)味料且不破損。
適用菜肴

煲仔飯、煲湯(如雞湯、排骨湯等)、煲豆腐等。