螺螄營(yíng)養(yǎng)分析查看詳情
千卡
小貼士
： 1，螺螄中含有寄生蟲，所以一定要煮熟煮透，才能有效殺菌，但是時(shí)間不宜太久，容易煮老，一般爆炒以3-5分鐘左右為宜。 2，螺螄蛋白質(zhì)含量很高，比較難消化，所以食用要適量。
小貼士
： 1，螺螄中含有寄生蟲，所以一定要煮熟煮透，才能有效殺菌，但是時(shí)間不宜太久，容易煮老，一般爆炒以3-5分鐘左右為宜。 2，螺螄蛋白質(zhì)含量很高，比較難消化，所以食用要適量。