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冬天養(yǎng)生菜

冬天養(yǎng)生菜

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主料

牛肉黃瓜條 谷雨宜食
適量
胡蘿卜
適量
蘑菇
適量
生粉
適量

佐料

生抽 、 料酒 、 十三香粉 、 黑胡椒粉 、 雞精 、 鹽

制作方法

小貼士

天氣冷起來(lái)了，多吃點(diǎn)高蛋白的食物可以讓家人增強(qiáng)抵抗力，特別是小孩更是如此。