銀耳(干)營養(yǎng)分析查看詳情
千卡
手把手視頻教程
本視頻教程將手把手教你烹制桂圓蓮子銀耳羹，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會(huì)，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨(dú)特秘訣和驚喜！
- 桂圓蓮子銀耳羹:美容養(yǎng)顏,養(yǎng)心補(bǔ)血
- 來源@B站 : 松濟(jì)堂月子餐孫穎晨
小貼士
不用電壓力鍋的話要用中小火慢燉煮，時(shí)間允許可以燉的時(shí)間久一點(diǎn)，時(shí)間越久越粘稠。蓮心也可以不去，我是怕我家小孩不愛吃，去了的蓮心也不要浪費(fèi)我用來泡水喝了有去火清心的作用哦。