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紫玉米食用指南
紫玉米
紫玉米
112
熱量(千卡)
4
蛋白質(zhì)(克)
1.2
低
脂肪
22.8
高
碳水化合物
55
中
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
赤小豆無(wú)花果湯
綜合評(píng)分：
瑞雪兆豐年
綜合評(píng)分：
白果玉米排骨湯
綜合評(píng)分：
翡翠鮮蝦玉米濃湯
綜合評(píng)分：
無(wú)花果黑玉米湯
綜合評(píng)分：
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