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大蒜食用指南
大蒜
大蒜
溫
辛
348
高
熱量(千卡)
13.2
蛋白質(zhì)(克)
0.3
無
脂肪
75.4
高
碳水化合物
13
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點
大蒜頭口感獨特,生食時辛辣刺激,熟食則香氣四溢。其鱗莖質(zhì)地緊實,入口微甜后轉(zhuǎn)辣,具有強烈的蒜香味道。烹飪加熱后,辛辣感減弱,轉(zhuǎn)化為醇厚的香味,能為菜肴增添層次豐富的風味。
如何食用
食用方法
可煮食、煨食、生食、搗汁飲、制糖漿服或作調(diào)味料用;外用:搗敷、貼敷、隔蒜灸、塞鼻、搐鼻或納肛。
常見菜譜
醋泡大蒜
綜合評分:
鹵牛肉
綜合評分:
香辣醬
綜合評分:
腌豆角炒熏鴨腿
綜合評分:
濃香原味小龍蝦
綜合評分:
蒜香空心菜
綜合評分:
涼拌香辣萵筍
綜合評分:
清炒木耳菜
綜合評分:
蒜炒空心菜
綜合評分:
蒜泥菊花茄子
綜合評分:
蒜拌豆角
綜合評分:
干煸豇豆
綜合評分:
涼拌紫背天葵
綜合評分:
醬燒鴨
綜合評分:
糖醋苦菊
綜合評分:
蒜香魚頭
綜合評分:
麻汁豆角
綜合評分:
蒜炒紫莧菜
綜合評分:
扇貝蘿卜絲湯
綜合評分:
三文魚頭煲
綜合評分:
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