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鯪魚食用指南
鯪魚
鯪魚
平
甘
95
熱量(千卡)
18.4
蛋白質(克)
2.1
低
脂肪
0.7
低
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點
其肉細嫩、味鮮美
常見菜譜
魚丸茴香湯
綜合評分：
鯪魚丸絲瓜湯
綜合評分：
蒜蓉豆豉蒸鯪魚
綜合評分：
鯪魚油麥菜
綜合評分：
釀柚子皮
綜合評分：
粉葛赤小豆鯪魚湯
綜合評分：
豆豉鯪魚莜麥菜
綜合評分：
鯪魚豆苗
綜合評分：
荷蘭豆炒鯪魚片
綜合評分：
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