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鵪鶉食用指南
鵪鶉
鵪鶉
平
甘
小雪時節(jié)
宜食
原理及依據(jù)
110
熱量(千卡)
20.2
蛋白質(zhì)(克)
3.1
脂肪
0.2
無
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
鵪鶉燉盅
綜合評分:
紅燒鵪鶉
綜合評分:
當歸鵪鶉湯
綜合評分:
杜仲鵪鶉湯
綜合評分:
冬菇鵪鶉湯浸芥菜仔
綜合評分:
三鮮魚肚湯
綜合評分:
丁香鹵鵪鶉
綜合評分:
冰糖燉鵪鶉
綜合評分:
小鵪鶉銀耳蘑菇湯
綜合評分:
黃芪燉鵪鶉
綜合評分:
鵪鶉紅豆粥
綜合評分:
甘草蒸鵪鶉
綜合評分:
陳皮燉鵪鶉
綜合評分:
蟲草蒸鵪鶉
綜合評分:
爆炒鵪鶉
綜合評分:
松仁燴鵪鶉
綜合評分:
紅豆花生鵪鶉湯
綜合評分:
銀耳杏仁鵪鶉湯
綜合評分:
白果炒鵪鶉
綜合評分:
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