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豆腐干食用指南
豆腐干
豆腐干
142
熱量(千卡)
16.2
蛋白質(zhì)(克)
3.6
脂肪
11.5
碳水化合物
24
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
凍魔芋豆干鴨
綜合評分:
香菜豆干炒花生
綜合評分:
蒜苗炒香干
綜合評分:
豆腐干炒扁豆
綜合評分:
豆干三絲
綜合評分:
彩椒豆干丁
綜合評分:
豆腐干炒烏元海參
綜合評分:
韭黃炒豆干
綜合評分:
大蒜炒豆干
綜合評分:
私房鹵豆干
綜合評分:
鹵味面
綜合評分:
白干冬菇魔芋絲
綜合評分:
香菜炒豆干
綜合評分:
豆干拌荷蘭豆
綜合評分:
剁椒豆干黑木耳
綜合評分:
筍絲雪菜炒香干
綜合評分:
雪里蕻豆腐干盒子
綜合評分:
豆干炒青紅椒
綜合評分:
豆干炒臘肉
綜合評分:
醬香大蔥豆干
綜合評分:
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