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赤豆食用指南
赤豆
赤豆
329
高
熱量(千卡)
19.9
蛋白質(克)
0.5
低
脂肪
62.9
高
碳水化合物
27
低
血糖指數(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數據
簡介
如何挑選
產地好貨
食用指南
原理
依據
常見菜譜
紅豆薏米
綜合評分：
玉米紅豆湯
綜合評分：
核桃紅豆包
綜合評分：
陳皮紅豆沙
綜合評分：
四紅糯米圓子湯
綜合評分：
紅豆芋頭奶露
綜合評分：
赤豆元宵
綜合評分：
紅豆饅頭
綜合評分：
椰漿五谷八寶飯
綜合評分：
紅豆豆?jié){
綜合評分：
手工紅豆沙涼糕
綜合評分：
去皮紅豆沙
綜合評分：
傳統(tǒng)紅豆沙粽子
綜合評分：
紅棗百合三豆湯
綜合評分：
紫薯紅棗粥
綜合評分：
乳香紅豆醬
綜合評分：
紅豆陳皮番薯湯
綜合評分：
營養(yǎng)八寶粥
綜合評分：
雙豆銀耳大棗粥
綜合評分：
紅豆鯽魚湯
綜合評分：
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