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紅菜苔食用指南

紅菜苔

紅菜苔寒甘

小雪時節(jié) 宜食原理及依據(jù)

紅菜苔

28低熱量(千卡)

2.8 蛋白質(克)

0.5無脂肪

4 低碳水化合物

營養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

口感特點

清甜不苦，脆嫩不空心 1月份

常見菜譜

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