球莖甘藍(lán)

32低熱量(千卡)

1.3 蛋白質(zhì)(克)

0.2無脂肪

7 碳水化合物

口感特點: 球莖甘藍(lán)口感特點表現(xiàn)為：肉質(zhì)緊密，口感爽脆且略帶甜味。烹飪后能保持其獨特的質(zhì)地和風(fēng)味，既可以生食，亦適宜炒、燉或制作腌菜，為菜肴增添豐富層次與營養(yǎng)。