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紅薯

紅薯

紅薯
102 熱量(千卡)
1.1 蛋白質(zhì)(克)
0.2 脂肪
24.7 碳水化合物
77 血糖指數(shù)(GI)

紅薯 又叫紅心紅薯、紅心甘薯

為旋花科植物番薯的塊根,一年生或多年生蔓生草本。又名山芋、紅芋、番薯、紅薯、白薯、白芋、地瓜、紅苕等,因地區(qū)不同而有不同的名稱。是重要的蔬菜來源,塊根可作糧食、飼料和工業(yè)原料,作用廣泛。 紅薯原產(chǎn)美洲,歐洲第一批紅薯是由哥倫布于1492年帶回,然后經(jīng)葡萄牙人傳入非洲,并由太平洋群島傳入亞洲。紅薯最初引入中國是在明朝萬歷年間,當時福建華僑陳振龍常到呂宋(現(xiàn)今菲律賓)經(jīng)商,發(fā)現(xiàn)呂宋出產(chǎn)的紅薯產(chǎn)量最高,于是他就耐心地向當?shù)剞r(nóng)民學習種植之法。后來經(jīng)過陳氏家族的推廣,紅薯在全國普遍栽種。

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