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甜菜根食用指南
甜菜根
甜菜根
涼
甘
87
熱量(千卡)
1
蛋白質(zhì)(克)
0.1
無
脂肪
23.5
高
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點(diǎn)
根甜菜口感特點(diǎn)表現(xiàn)為:肉質(zhì)緊實(shí)且多汁,烹飪后口感柔軟而略帶嚼勁。味道上自帶天然甘甜,同時(shí)又可吸收調(diào)料的風(fēng)味,為菜肴增添層次感。無論是烤、燉還是生食,都能展現(xiàn)出其獨(dú)特的美味。
常見菜譜
紫菜頭炒肉絲
綜合評(píng)分:
炒紫菜頭
綜合評(píng)分:
冰糖蘿卜
綜合評(píng)分:
涼拌甜菜根
綜合評(píng)分:
紅燒肉丸子(獅子頭)
綜合評(píng)分:
涼拌紫菜
綜合評(píng)分:
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