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紫薯食用指南
紫薯
紫薯
303
高
熱量(千卡)
3.1
蛋白質(zhì)(克)
0.6
低
脂肪
71.9
高
碳水化合物
77
高
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
炸紫薯片
綜合評分：
脆皮紫薯條
綜合評分：
紅豆沙餡紫薯糕
綜合評分：
紫薯瓜仁餅
綜合評分：
江米糕
綜合評分：
雙色紅豆包
綜合評分：
米香紫薯豆?jié){
綜合評分：
紫薯花
綜合評分：
紫薯濃湯
綜合評分：
紫薯酒釀
綜合評分：
紫薯發(fā)糕
綜合評分：
紫薯香蕉發(fā)糕
綜合評分：
玫瑰?饅頭
綜合評分：
芝士焗紫薯泥
綜合評分：
椰香紫薯小碗糕
綜合評分：
紫薯芋圓
綜合評分：
紫薯紅豆湯
綜合評分：
紫薯小餅
綜合評分：
酒釀紫薯湯圓
綜合評分：
紫薯泥
綜合評分：
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