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板栗食用指南
板栗
板栗
溫
甘
咸
131
熱量(千卡)
2
蛋白質(zhì)(克)
1.4
低
脂肪
27.8
高
碳水化合物
53
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
板栗燒鴨
綜合評分：
糖烤栗子
綜合評分：
板栗燜田雞
綜合評分：
板栗菱角炒糯米飯
綜合評分：
棋格芝麻栗子糕
綜合評分：
板栗燒雞
綜合評分：
栗子飯
綜合評分：
栗子羹
綜合評分：
栗蓉餡
綜合評分：
栗子粥
綜合評分：
桂花栗子羹
綜合評分：
板栗燒五花肉
綜合評分：
黃花菜栗子粉絲煲
綜合評分：
栗子淮山豬骨湯
綜合評分：
鹵蛋栗子雞
綜合評分：
花生栗子燜牛腩
綜合評分：
栗子紅燒肉
綜合評分：
板栗燒牛蛙
綜合評分：
栗子燜羊肉
綜合評分：
栗子燒雞
綜合評分：
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