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夏威夷果

夏威夷果

夏威夷果
718 熱量(千卡)
7.8 蛋白質(zhì)(克)
76.1 脂肪
13.4 碳水化合物
15 血糖指數(shù)(GI)

夏威夷果 又叫昆士蘭栗、昆士蘭果、澳洲胡桃、澳洲堅果

夏威夷果是一種原產(chǎn)于澳洲的樹生堅果,也稱澳洲堅果或火山豆,味道香甜可口。夏威夷果營養(yǎng)成分極其豐富,其含油量高達60~80%,還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和氨基酸,有“干果皇后”的美味食品,當然,夏威夷果的作用不僅體現(xiàn)在營養(yǎng)價值方面,其調(diào)節(jié)血脂的作用也很好,非常適合老年人或血脂不好人的滋補食品。 夏威夷果原產(chǎn)澳大利亞昆士蘭州東南部與新南威爾士州交界地區(qū),1857年被發(fā)現(xiàn)。1882年夏威夷果引入美國夏威夷,1946年以后迅速發(fā)展,1956年開始成功的商品性栽培和良種推廣。澳大利亞于20世紀60年代開始積極發(fā)展,F(xiàn)今世界上種植夏威夷果的國家和地區(qū)包括美國的夏威夷、加利福尼亞州、佛羅里達州,中、南美洲,東、南非洲以及東南亞等。但是主要生產(chǎn)國仍然是美國和澳大利亞,其中美國是世界上夏威夷果最大的生產(chǎn)國(四川省林業(yè)廳,1998,1999),近兩年年產(chǎn)果量近3萬t,銷售產(chǎn)值達3億美元左右;次為澳大利亞,據(jù)1997年統(tǒng)計(四川省林業(yè)廳,1998,1999),年產(chǎn)果為2.2萬t,銷售產(chǎn)值達1912萬美元。 中國在1910年把夏威夷果引入臺灣,1940年引人大陸,但數(shù)量不多,到1980年前后以及2l世紀初期才較大量引種,現(xiàn)四川、廣東、廣西、云南、福建有栽培,浙江、海南有少量試種,總栽培面積約1000hm2,目前多數(shù)處于幼樹期或始果期,產(chǎn)果量少。從較大范圍試種和研究結(jié)果看,夏威夷果在我國南亞熱帶氣候區(qū)與北熱帶氣候區(qū)引種試種是成功的。

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