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羊排

羊排

小雪時節(jié) 宜食 原理及依據
羊排
203 熱量(千卡)
19 蛋白質(克)
14.1 脂肪
- 碳水化合物
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存儲建議:
1.新鮮的羊排如果需要短期保存,可直接放入冰箱冷藏室保存,一般可以保存3天左右。 2.如果需要長時間的保存,可把羊排剁成塊,放沸水鍋內焯燙一下,撈出用冷水過涼,控凈水分,用保鮮袋包裹好,放冰箱冷凍室內冷凍保存即可,一般可保鮮1個月左右不變質。