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節(jié)氣：
小雪(養(yǎng)心護腎:咸、苦、甘)
孫思邈:養(yǎng)心宜省咸、增苦
詳情
體質： 體質不詳 設置
體況：
設置
可能會缺的營養(yǎng)素
健康飲食 (每日所需熱量2350千卡) 自定義
攝入
早餐
午餐
晚餐
碳 水(千卡)
387
517
387
蛋白質(千卡)
141
188
141
碳 水(千卡)
176
235
176