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4星
鹽焗
初級難度
<30分鐘
粗鹽 、 香葉 、 花椒
小貼士
1. 用小刀把蟶子的背部劃一刀,會發(fā)現(xiàn)立刻會有水涌出。把蟶子里的水瀝干,這樣用鹽焗的時候才不會因為蟶子里的水份太多流出來,把鹽融化,導(dǎo)致蟶子太咸。 2. 做鹽焗類菜,用過的鹽,我認(rèn)為下次還是可以再做鹽焗菜的,只是不要重復(fù)使用多次,因為每做一次都會有些鹽會結(jié)塊。用過的鹽還可以用來腌菜、腌肉之類的。
烹飪技巧:鹽焗
鹽焗是將食材用鹽包裹后,放入烤箱或鍋中加熱至熟透的一種烹調(diào)方法。鹽作為傳熱介質(zhì),同時給食材帶來淡淡的咸味。
鹽焗菜口感鮮嫩多汁,外皮帶有微微的咸香味,內(nèi)部保持食材的原汁原味。
選用粗鹽作為傳熱介質(zhì);食材要處理干凈并用紙巾擦干水分;鹽的用量要足夠多,以確保完全包裹住食材;加熱溫度和時間要掌握得當(dāng),避免食材過熟或烤焦。
鹽焗雞、鹽焗蝦、鹽焗魚等。
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