26人瀏覽過
4星
燉
初級(jí)難度
<30分鐘
蔥 、 姜 、 料酒 、 生抽 、 醋 、 雞精 、 白糖 、 鹽
小貼士
1.燒治這道菜，雞腿一定要腌制，這樣比較會(huì)入味。 2.油，一定要熱鍋倒油，油熱了，關(guān)火晾油，涼了以后入雞腿。 3.鹽不要放多，影響茶葉的味道。
烹飪技巧:燉
燉是將預(yù)處理過的食材放入燉鍋中,加入適量的湯汁和調(diào)味料,用小火長(zhǎng)時(shí)間慢煮,使食材充分熟透且入味的一種烹調(diào)方法。
燉制的菜肴口感鮮嫩,湯汁濃郁,食材充分吸收了調(diào)味料的味道。
食材要預(yù)先處理,如焯水、腌制等。 火候要控制得當(dāng),保持小火慢燉。 湯汁的量要適中,不宜過多或過少。 根據(jù)食材和口味需求調(diào)整調(diào)味料的種類和量。
燉肉、燉雞、燉魚、燉豆腐等。
首頁
健康管理
探索
排雷
我
鐵觀音