在线免费观看欧美亚洲中国日本,爽到憋不住潮喷大喷水视频,亚洲大片免费播放视频播放,亚洲综合原创av

姜黃海鮮燉飯

20人瀏覽過

食材清單加入采購清單

白米

2杯

香腸

1條

墨魚

1尾

鮮蝦

20只

大蒜/姜

各1/2大匙

芹菜梗+葉/洋蔥末/彩椒

各1/2碗

蛤蠣

50元

咖哩粉/姜黃粉

各2小匙

苦茶油、意式綜合香料、醬油膏、酒、鹽/糖/黑白胡椒粉

營養(yǎng)分析查看詳情

千卡

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制姜黃海鮮燉飯，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜！

烹飪技巧:燉

定義

燉是將預(yù)處理過的食材放入燉鍋中,加入適量的湯汁和調(diào)味料,用小火長時間慢煮,使食材充分熟透且入味的一種烹調(diào)方法。
口感特點

燉制的菜肴口感鮮嫩,湯汁濃郁,食材充分吸收了調(diào)味料的味道。
技術(shù)要領(lǐng)

食材要預(yù)先處理,如焯水、腌制等。火候要控制得當,保持小火慢燉。湯汁的量要適中,不宜過多或過少。根據(jù)食材和口味需求調(diào)整調(diào)味料的種類和量。
適用菜肴

燉肉、燉雞、燉魚、燉豆腐等。