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補(bǔ)腎養(yǎng)血粥

補(bǔ)腎養(yǎng)血粥

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主料

30克
黑豆
30克
大米
30克
核桃
3顆
枸杞
少許
花生
10克

佐料

紅糖

制作方法

營(yíng)養(yǎng)分析查看詳情
麻糖花面包
千卡
手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制補(bǔ)腎養(yǎng)血粥,讓你輕松掌握技法,跟著學(xué),一學(xué)即會(huì),讓家人贊不絕口,將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來(lái)的獨(dú)特秘訣和驚喜!

來(lái)源@B站 : 甜心糖豆美食

小貼士

還可以添加紅棗,黑芝麻等食材