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石斛麥冬鮑魚排骨燉湯

石斛麥冬鮑魚排骨燉湯

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主料

1根
石斛
40克
鮑魚
4個
麥冬
25克
無花果
8顆
蜜棗
2顆

佐料

制作方法

營養(yǎng)分析查看詳情
麻糖花面包
千卡

小貼士

1、*用鹽腌漬下,容易洗掉黑色粘液。 2、排骨要飛水一下去除血水油脂。也可以用豬脊肉代替,燉出來湯水清甜。 3、本菜譜的野生鼓槌石斛也可以換成鐵皮石斛。 4、本菜譜可以用干*代替,但要提前泡發(fā)。鮮*如果要口感更好,可以后下,在將近燉好提前半個鐘再下*。 隔水燉湯,受熱均勻,燉出來的湯水比較清潤清透。廣式湯水比較重視各種食材的搭配。