15人瀏覽過
4星
炒
初級(jí)難度
<30分鐘
白胡椒粉 、 鹽 、 雞精 、 黃酒 、 烹調(diào)油
小貼士
此菜特點(diǎn);色澤美觀、制作快捷、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富。 溫馨提示; 1、制作此菜,蝦仁要新鮮,使用青蝦、紅蝦均可,蝦仁稍大一些為好。 2、如蝦仁較大,可先把蝦仁下鍋炒至五成熟再倒入蛋液炒勻,如蝦仁大小合適,可和蛋液同炒。 3、蛋液和蝦仁里已有事先放入的調(diào)料,炒熟后下入韭黃炒勻即可,韭黃很嫩,不可炒塌秧,也不必再另行放鹽,這樣不會(huì)出湯,炒出來(lái)會(huì)很漂亮。
烹飪技巧:炒
炒是指將食材放入鍋中,加入適量的油脂,用火候翻炒至熟的烹調(diào)方法。
炒出的菜肴口感鮮嫩多汁,香氣四溢,食材原汁原味。
火候掌握得當(dāng),不宜過大或過小。 翻炒均勻,使食材受熱均勻且熟透。 適量添加油脂和調(diào)味料,提升菜肴風(fēng)味。
炒菜心、炒雞蛋、炒土豆絲等。
首頁(yè)
健康管理
探索
排雷
我