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熗炒西蘭花

熗炒西蘭花

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主料

西蘭花 谷雨宜食
適量
紅辣椒
半個

佐料

油 、 鹽 、 姜 、 蒜 、 白糖

制作方法

小貼士

1、西蘭花不易清洗，提前用加了鹽的水浸泡半小時能殺茵。2、水燒開后，焯水一分鐘即可，焯久了易變黃。3、可以根據(jù)個人口味添加雞精、生抽之類。