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4星
爆炒
初級(jí)難度
<30分鐘
蒜蓉 、 生抽 、 蠔油 、 鹽 、 醋 、 白糖 、 油
小貼士
好吃的腰花無(wú)非就是在烹飪前處理好腰子的腥膻味,烹飪的時(shí)候注意火候,一直用大火而不要用中小火,這是關(guān)鍵。炒腰花的時(shí)候不要放鹽,鹽是使腰花變硬的元兇,鹽混在醬汁中就可以了。 野生泡椒能加入一種特殊的泡椒香味,但在入鍋前一定要切開,要不會(huì)爆鍋容易造成傷害。
烹飪技巧:爆炒
爆炒是將食材放入鍋中,用大火快速翻炒的烹調(diào)方法。
爆炒的菜肴口感脆嫩爽口,味道香濃,色澤鮮亮。
火候要大火,翻炒速度要快,時(shí)間要短,以保持食材的脆嫩口感和色澤。
適用于各種肉類、海鮮和蔬菜等,如爆炒腰花、爆炒蝦仁。
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