茄子營養(yǎng)分析查看詳情
千卡
小貼士
把茄條蓋上保鮮膜放入微波爐用大火煮五六分鐘，效果也是跟蒸熟的一樣。 如果吃的比較清淡，這道菜可以不放鹽，因為生抽，蠔油已經(jīng)有咸味了。 因為茄子已經(jīng)是蒸熟的，所以后面炒的時候都是大火快炒，只要茄子入味就可以了。
小貼士
把茄條蓋上保鮮膜放入微波爐用大火煮五六分鐘，效果也是跟蒸熟的一樣。 如果吃的比較清淡，這道菜可以不放鹽，因為生抽，蠔油已經(jīng)有咸味了。 因為茄子已經(jīng)是蒸熟的，所以后面炒的時候都是大火快炒，只要茄子入味就可以了。