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木耳山藥小米粥
木耳山藥小米粥
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4星
初級難度
<30分鐘
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主料
木耳(發(fā)后)
60克
山藥
60克
小米
50克
胡蘿卜
30克
佐料
鹽
、
白胡椒粉
、
香油
制作方法
營養(yǎng)分析
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千卡
小貼士
很多人粘上山藥就會過敏,輕微的也會手癢,最好帶上手套,去皮、清洗、切。這樣就不會癢了。
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