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4星
燴
初級(jí)難度
<30分鐘
姜蒜 、 鹽 、 自煉豬油 、 味素
小貼士
羅里吧嗦: 1.因?yàn)槲易龅幕貌屎妫ㄗ龇ㄒ?jiàn)這里)用的是蔬菜汁調(diào)色,久煮顏色損耗非常厲害,所以我采用先蒸的方法來(lái)保持面片的色彩,煮的時(shí)候,基本上算是下鍋即起 2.做素菜素湯用豬油起鍋會(huì)很香 3.絲瓜削皮切好后應(yīng)該泡在水中,防止氧化變黑 4.絲瓜接觸鹽后會(huì)逐漸變黑,所以鹽是最后放的 5.木耳我用的是小碗耳,小小的像帽子一樣,很脆,非常適合做湯
烹飪技巧:燴
燴是將多種食材(如肉、魚(yú)、蔬菜等)切成適當(dāng)?shù)男螤?與調(diào)味料和湯一起放入鍋中慢煮,直至食材熟透且充分入味的一種烹調(diào)方法。
燴菜通常湯汁濃稠,食材軟嫩,味道鮮美,各種食材的味道相互融合。
食材要新鮮,切割要均勻,以便同時(shí)熟透。火候要適中,保持湯汁適量,避免燒干。調(diào)味要均衡,注意食材的原味與調(diào)料的融合。
燴三鮮、燴雞絲、燴豆腐等。
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