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劍花胡蘿卜骨頭湯

劍花胡蘿卜骨頭湯

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主料

約450克
劍花
3~4朵
胡蘿卜
1個
蜜棗
2個

佐料

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小貼士

1:我們煲湯喜歡放蜜棗,帶點甜味,不喜歡的朋友可以不放蜜棗一樣好喝; 2:劍花干一定要用水泡軟散開再清洗干凈,因為很多種劍花的人曬干的時候,都是曬在地上,很容易有沙; 3:劍花煮的時候不適宜太長,所以要等其他材料煮了1個小時以后再放,放下劍花再煮30分鐘就可以啦。