15人瀏覽過
4星
熗拌
初級難度
<30分鐘
鹽 、 蒜蓉 、 味精 、 花椒油
小貼士
焯苜蓿時放少許鹽,色澤更加亮麗。 只需鹽、蒜蓉、味精。 熱花椒油比香油更出味。
烹飪技巧:熗拌
熗拌是將食材先用熱油熗炒出香味,再加入調(diào)味料和配料一起拌勻的一種烹調(diào)方法。
熗拌菜口感香鮮,帶有熱油熗炒的香味和調(diào)味料的味道,味道鮮美且醇厚。
油溫要適中,避免過高導致食材焦糊。熗炒時要迅速且均勻,確保食材充分受熱且保持鮮嫩。拌勻時要輕柔且均勻,確保調(diào)味料與食材充分融合。
熗拌適用于各種蔬菜、豆制品、肉類等食材,如熗拌土豆絲、熗拌豆芽菜、熗拌雞絲等。
首頁
健康管理
探索
排雷
我