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4星
初級難度
<30分鐘
白糖
小貼士
【溫馨提示】 1.生吃不宜過多。紅棗雖是進(jìn)補(bǔ)佳品,但生棗進(jìn)食過多,易出現(xiàn)腹瀉,并傷害脾臟。 2.月經(jīng)期間有眼腫或腳腫、腹脹現(xiàn)象的女性不適合吃紅棗,否則水腫的情況會更嚴(yán)重。 3.體質(zhì)燥熱的婦女不適合在月經(jīng)期吃紅棗,否則會造成月經(jīng)量過多。
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