32人瀏覽過
4星
蒸
初級(jí)難度
<30分鐘
蔥 、 姜 、 蒜 、 豆瓣醬 、 白糖 、 鹽 、 生抽
小貼士
方法簡(jiǎn)單美味，大家不妨試試 白糖有加鮮的作用 建議不放味精，能減少海鮮的鮮味
烹飪技巧:蒸
蒸是利用蒸汽對(duì)食材進(jìn)行加熱至熟的烹調(diào)方法。
食材原汁原味,口感鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)保存較好。
確保蒸鍋密封性良好。 根據(jù)食材的性質(zhì)和大小,控制蒸制時(shí)間。 蒸制過程中避免頻繁揭蓋,以保持蒸汽穩(wěn)定。
清蒸魚、蒸蛋羹、蒸肉餅、蒸蔬菜等。
首頁
健康管理
探索
排雷
我
鰈魚