秋刀魚營養(yǎng)分析查看詳情
千卡
小貼士
1.紫甘藍苗不是必備的，可以換成小豆苗等綠色細小蔬菜，也可直接使用蘿卜泥。 2.很多人喜歡吃秋刀魚的內(nèi)臟，可是我個人認為太腥，還是去掉了。 3.秋刀魚油脂豐富肉質(zhì)細膩，從烤箱中取出時千萬要小心，不要夾斷。 4.各家烤箱性能不同，請根據(jù)自家烤箱調(diào)整烤魚的時間。
小貼士
1.紫甘藍苗不是必備的，可以換成小豆苗等綠色細小蔬菜，也可直接使用蘿卜泥。 2.很多人喜歡吃秋刀魚的內(nèi)臟，可是我個人認為太腥，還是去掉了。 3.秋刀魚油脂豐富肉質(zhì)細膩，從烤箱中取出時千萬要小心，不要夾斷。 4.各家烤箱性能不同，請根據(jù)自家烤箱調(diào)整烤魚的時間。